原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右，大人都喜
4，欢的花煮开后，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜同样的开胃制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番盐1克，茄菜不要搞错哦
3，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。欢的花也适合一些肉类。酸酸和番茄酱有所不同，甜甜油5克
做法：
1，开胃
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1，菜番锅中放水，水里放油和盐，加入菜花焯两分钟。
2，
3，
2，另起锅，